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原來這些都是駱駝奶誤區,漲知識了!

2019-10-26 17:50| 發布者: 編輯劉| 查看: 216| 評論: 0 |來自:

近年來,駱駝奶非常受歡迎,以至于很多人在不了解的情況下就盲目跟風購買飲用,但其實,駱駝奶的功效多,還有一些常見的駱駝奶誤區也很多,那么接下來,就讓我們一起了解一下吧!駱駝奶誤區一:不能空腹喝有人說空腹 ...
近年來,駱駝奶非常受歡迎,以至于很多人在不了解的情況下就盲目跟風購買飲用,但其實,駱駝奶的功效多,還有一些常見的駱駝奶誤區也很多,那么接下來,就讓我們一起了解一下吧!

駱駝奶誤區一:不能空腹喝
有人說空腹喝駱駝奶會把蛋白質當作能量白白消耗掉,實際上,駱駝奶中含有約4.5%的乳糖,會優先分解供能、節約蛋白質;此外駱駝奶中還含有3%左右的脂肪,也能起到供應能量的作用。
駱駝奶誤區二:高鈣奶補鈣效果更好
市場上“高鈣奶”鋪天蓋地,不少消費者為了健康特意選擇這類產品。實際上,這些產品與駱駝奶相比相差很多。
駱駝奶誤區三:多喝會長胖
許多人都有這種擔心。駱駝奶在天然食品中營養最為全面,但這并不等于喝駱駝奶一定會長胖。

駱駝奶誤區四:不能跟果汁一起喝
駱駝奶中的蛋白質遇酸沉淀十分正常,即便不與果汁一起喝,在胃里遇到胃酸也會沉淀。
駱駝奶誤區五:不能和茶一起喝
這種說法的理由是,茶所含的草酸、鞣酸可能與駱駝奶中的鈣發生反應、影響吸收。有學者指出,即使不與駱駝奶同時飲用,草酸、鞣酸進入人體后也可能與人體內本身的礦物質發生沉淀反應,與是否和駱駝奶同時飲用無關。

看完這些駱駝奶誤區之后,各位對駱駝奶有沒有了解的更多呢?其實每種事物都有兩面性。所以各位可千萬不要因為生活的忙碌,放棄了對健康的把控哦!

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